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Gedicht: Sturm |
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Immer wenn Windwirbel aufsteigen aus der Tiefe der Nacht unvorhergesagt! |
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Immer wenn Wellenwogen einbrechen aus der Tiefe der See unvorbereitet! |
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Immer dann halte Ausschau nach dem Wellenwandler aus der Höhe unverhofft! |
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Immer dann lade Ihn ein, noch ehe dein Boot das untere Ufer des Sees erreicht unglaublich! |
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Bibelstelle – Johannes 6,19 –20 (Luther) |
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Als sie nun etwa fünfundzwanzig oder dreißig Stadien gerudert hatten, sehen sie Jesus auf dem Meer gehen und nahe zum Schiff kommen; und sie fürchteten sich. |
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Er aber sprach zu ihnen: Ich bin's; fürchtet euch nicht! |
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â€â™€ Meditation |
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Ich kenne diese Stürme. Sie kommen ohne Vorwarnung. Aus der Nacht. Aus der Tiefe. |
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Ich rudere und verliere die Orientierung. Alles in mir ist Bewegung, nichts mehr Halt. |
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Und dann diese Gegenwart. Nicht erklärend. Nicht beschwichtigend. Ein Wort, das näherkommt als meine Angst. |
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Vielleicht geht es nicht darum, den Sturm zu stoppen. Vielleicht geht es darum, den zu erkennen, der mir entgegenkommt mitten auf den Wellen. |
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Ich darf ihn einladen, noch bevor ich weiß, wie alles ausgehen wird. |
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â“ Fragen für den Tag |
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1. Welche Stürme erlebe ich gerade unerwartet? 2. Wo verliere ich Orientierung oder Halt? 3. Wonach halte ich in der Unruhe Ausschau? 4. Was bedeutet es für mich, Jesus einzuladen, bevor alles sicher ist? 5. Wo höre ich heute das Wort: "Fürchte dich nicht?" |
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Gebet |
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Jesus, manchmal rudere ich gegen Wind und Wellen. |
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Ich sehe wenig und fürchte viel. |
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Komm mir entgegen, wenn ich Dich nicht erwarte. Sprich Dein Wort in meine Unruhe. |
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Bleibe bei mir, bis ich wieder Land sehe. |
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Körperübung |
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**"Im Boot bleiben."** |
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Setze dich ruhig hin. Stelle beide Füße fest auf den Boden. |
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Lege die Hände locker auf die Oberschenkel. |
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Spüre das Hin und Her deines Atems. |
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Beim Einatmen: *Du kommst mir entgegen.* Beim Ausatmen: *Ich fürchte mich nicht.* |
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Bleibe einige Atemzüge in dieser Haltung. |
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Abendreflexion |
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Wo habe ich heute Sturm erlebt? Wo habe ich Gegenwart gespürt? Was hat mir geholfen, im Boot zu bleiben? |